中学食堂承包-平望食堂承包-苏州好滋味餐饮管理

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    2024-1-24

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饮食误区

1.饭后马上吃水果。水果中含有大量的单糖类物质,若被饭菜堵塞在胃中,就会因而形成胀气,有食堂承包,导致胃部不适。所以,吃水果宜在饭小时,饭后两小时。

2.多添佐料调味。胡椒、桂皮、五香等天然调味品具有一定的诱发性和毒性,多食用会给人带来口干、咽喉痛、精神不振、等作用,还会诱发高xue压,胃肠yan等多种病变,甚至导致人体细胞畸变,形成a症。

营养学家和------认为,有目的的偏食对人体会起到作用。你可以根据自身的特点,合理地多提取一些可以补充有缺陷的一面的营养食物。






错误的早餐吃法

   吃法一:回味早餐

   早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

   受欢迎原因:不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,中学食堂承包,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,平望食堂承包,基本与正餐无异,通常被认为营养。

   评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚(一种致ai物质),吃进去会对人体健康产生危害。

   建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。




本公司根据不同标准制定相应菜,

一周菜单范围

星期一星期二星期三星期四星期五

川味辣子鸡  虾仁炖蛋 鱼香茄子  蚝油青菜  冬瓜排骨汤 苏式---  家常豆腐 干锅有机花菜 虎皮青椒

三鲜汤    家乡红烧肉  宫保鸡丁    地三鲜 蒜泥小白菜  酸辣汤  啤酒鸭    香煎小黄鱼  蟹黄豆腐    高汤西兰花 平菇肉丝汤 

酸菜鱼 回锅肉  萝卜烧牛腩   清炒冬瓜  银鱼炖菜羹

菜单可根据各单位公司的用餐为标准,我们另行为您---套餐。(其中包括8愿—25元的各---标准)







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