




错误的早餐吃法
吃法一:回味早餐
早餐内容:剩饭菜,食堂承包电话,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
受欢迎原因:不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,食堂承包一份多少钱,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养。
评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚(一种致ai物质),吃进去会对人体健康产生危害。
建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。
饮食与健康
1.多吃新鲜蔬菜和水果。肤色较深者,宜经常摄取萝卜、大白菜、竹笋、冬瓜及大豆制品等富含植物蛋白、---和---c的食品;皮肤粗糙者,应多摄取富含---a、d的果蔬。如胡萝卜、藕、菠菜、黄豆芽等黄色,苏州园区食堂承包,绿色蔬菜以及鸡蛋,牛奶,动物gan脏。同时还要摄取充足的---和足够的植物纤维素,以防止因便mi而带来的皮肤和脏器病变。
2.少饮烈性酒。长期过量饮用烈性酒,能使皮肤干燥、粗糙、老化。少量饮用含酒精的饮料,可促进---循环,食堂承包多少钱,促进皮肤的---,使皮肤产生弹性而滋润。
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一、贵公司的菜单,是由本公司依贵公司需要、参照人体健康需求、依据时令季节变化三方汇整而成。贵公司亦可提供菜单,与本公司讨论后实施。
二、本公司业务代表将定期联系贵公司厂务课或相关负责人,沟通调整菜单内容。
三、本公司送餐人员将随时了解贵公司员对菜色的满意度,以兹改进。
四、为---菜色及口味的多样变化,本公司采用厨师输替作业。
五、可根据贵公司需求提供水果、酸奶、点心等随餐食品。
50份起送,送餐标准客户自由决定,本公司根据不同标准制定相应菜。
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