黄埭镇50元快餐-好滋味餐饮管理

苏州好滋味餐饮管理有限公司秉承“诚信敬业，求实，---，安全”的发展理念，以负责的态度与你共赢互利的原则，让您放心，舒心，开心的用好每一餐使我们一直秉承的企业服务宗旨。餐饮管理服务作为主要发展目标；公司在全体员工的不懈努力和持续下，在广大客户的大力支持下获得了快速成长。

 公司成长经历：公司获得了，太空yi疗（苏州）有限公司、玉柴再制造（苏州）有限公司、可为科技（苏州）有限公司、农业银行（桐泾路支行）……多年来，公司以安全卫生为基础，以服务满意为---，服务素质、温馨的笑容、清爽可口的饭菜，把的满意作为公司发展的方向，食品安全为保障，给客户带来愉悦的心灵体验与高品味享受。

许多人在健美饮食的安排和选择上往往走进了误区。主要表现在以下反面：

1.吃荤油易发胖，吃素油苗条。其实，无论荤油素油，人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量，没有多大差别。由于素油吸收率高，50元快餐，若消耗不了，多食反而容易使人发胖。 吃瘦肉可长肌肉。许多人认为多吃瘦肉会长肌肉。其实未必如此，因为肌肉主要靠体育锻炼获得。

2.有人认为，肉、蛋等高蛋白食物是肌肉的能量来源，现在的健美运动员流行的食谱是增加复合碳水化合物，包括粮食、豆类、水果，认为这才是肌肉的能量来源。想要体形健美的女性，每日摄取蛋白质80-90克，适量的碳水化合物，再加上合理的锻炼就能达到目的，不必过多的吃肉 。记得多的吃水果，蔬菜等碱性食物，以防止因蛋白质摄取过多而造成酸血症。