苏州好滋味餐饮管理-团膳快餐-吴江快餐

   错误营养晚餐方式

加班到很晚，或者熬夜干工作，饥饿之后吃大量夜宵。

   晚餐过晚，或者晚上加大量夜宵，既会影响睡眠，又容易导致肥胖。

   因为晚上胆汁分泌多，第二天早上如果不吃早饭，还有促进胆结shi的危险。

   对于部分人来说，晚上吃得晚，第二天早上反而比较容易饿。

   对策：如果晚上睡得晚可能饥饿，9-10点之间喝一小碗粥，或者一杯豆浆，吴江快餐，或者一杯酸奶/牛奶，承包食堂，不足可以再加点水果。这些食品饱腹感都比较好，又容易---，也不会妨碍睡眠。不要等到饿得很---再吃，那样就很难控制数量了。

   ： 晚餐吃粗粮豆类薯类为主的主食，加上大量蔬菜，可以加少量豆制品或少油的鱼、肉。

无论是学校、工厂还是ji关单位，都会面对员工就餐的问题。为员工提供餐饮本来是公司的一项---，如何能够让员工吃的舒心，也是管理者不断探索的问题。员工除了上班只需要按时间去吃饭就行，管理着却要面对着背后的一些列问题。源甲餐饮致力于为管理者分忧解难，为员工吃上放心菜而不断努力。

　　对于食堂承包者而言，饭前饭后的那段时间是紧张而繁忙的，很多---状况也往往会在那个时刻发生。但是如果能有一家企业可以将干干净净的蔬菜送到食堂来，食堂餐饮承包，就为经营者省心很多。现在很多的食堂承包者都会跟一些小商贩合作，由他们送菜，团膳快餐，但是由于小商贩属于个人经营，并不能---产品的也不能做到风雨无阻，为此像源甲餐饮这样的资历深，的化蔬菜配送公司就成为经营者的---。